Um dia a (não) recordar

23 de novembro 

  Há 1 ano que apanhei o autocarro na bela cidade de Aveiro e efetuei a mais longa e dolorosa viagem da minha vida. 350km, 3 paracetamol e 2 Brufen depois cheguei finalmente a Évora. Apesar da minha enorme vontade de regressar à minha casinha, fui meio inconsciente para as urgências do hospital. Desde então que tenho estado dependente de hospitais, médicos, enfermeiros, auxiliares de saúde, familiares, amigos e... caixas e caixas de medicamentos. 

  Hoje olho para trás e identifico pessoas, momentos e experiências, que não só me fizeram “crescer para os lados”, como também crescer como pessoa. Apesar desta doença ser horrível, inexplicável e medonha, também nos faz abrir os olhos, testar os nossos limites físicos e psicológicos e realizar que “Mente sã, corpo (eventualmente) são!”. 

  Tudo isto não passa duma gigante pedra no meu caminho, que com paciência, esforço e dedicação se supera com toda a certeza! 

Cumps O_Açordas!

Dezanove primaveras

Completei no dia de ontem 19 anos de vida. Já assisti a 19 voltas completas ao Sol, passei por 76 estações do ano... são 228 meses a consumir oxigénio à boca cheia! Começo a ter já algum impacto no planeta, 19 começa a ser um valor já com algum encanto e um certo charme... dos 18 anos não gostei, aqueles sacanas vinham estragados, meio rançosos com um toque a azedo, mas já estou noutra agora, os malditos “18” já estão no passado! Enfim, idades! Há quem goste de afirmar que tem mais idade (normalmente pessoal mais jovem, que quer ansiosamente alcançar a maioridade), outros nem por isso, uma vez que apresentam uma idade cujo valor das dezenas torna-se cada vez maior... nestes casos a solução é simples: dizer a idade em base hexadecimal, como John F. Wakerly fazia... assim uma pessoa aos 40 anos pode indicar que tem 28, o problema é a base numérica em que se diz a idade!  

Desculpem o momento “nerd”, coisas de engenharias que me lembraram ontem ao jantar... 

Por falar em jantar... tive o enorme privilégio ir comer a um restaurante pela primeira vez pós-transplante! A Dra. Isabelina permitiu e o Duartinho aproveitou-se! Consegui ir jantar à Capricciosa, um belo restaurante italiano em Carcavelos, com um pequeno grupo de alminhas gentis e especiais, a quem eu chamo de “AMIGOS”, que tornaram o meu aniversário incrível apesar de tudo! Mas não foram apenas aqueles, que estiveram fisicamente presentes comigo naquele restaurante chique que tornaram a data de ontem tão fantástica, emocionante e divertida... ao longo do dia fui bombardeado por centenas de mensagens e felicitações de inúmeras pessoas que me têm motivado e ajudado imenso a ser a pessoa que sou hoje.  

Agradeço do fundo do coração todo o carinho, apoio, amizade e tempo que tenho recebido de todos os que contribuíram para isto. Mais uma vez OBRIGADO por tudo e peço desculpa a quem não respondi pessoalmente por mensagem.  

Cumps O_Açordas! 

Um novo Açordas

No passado dia 30 de julho, aqui o Açordas, que se encontrava "desaparecido em combate", saiu, finalmente, do buraco. Estive internado na UTM do IPO de Lisboa cerca de 4 semanas. O tempo, na minha perspetiva, até passou bastante depressa, no entanto, ainda foi um bocado cansativo e esgotante... o transplante correu lindamente com as belas e fortes células novas que recebi duma enorme heroína, o que permitiu uma razoavelmente rápida e boa recuperação das quimio e radioterapias pré-transplante. Não posso dizer que foi tudo impecável... só quem passa por algo semelhante é que entende que isto não é "pêra doce", encontrei muitas pedras pelo caminho, tudo coisas que iam incomodando ao longo do tempo, mas tive a sorte de não as deixar avançar muito para coisas mais complicadas. Passei alguns momentos complicados, dias em que a motivação era escassa, tempos em que era difícil revelar aquele sorriso ou alegria habitual, mas com o apoio extraordinário de dois enfermeiros pessoais assistentes, da família mais próxima e alguns preciosos amigos esses dias foram muito mais fáceis de suportar. As mudanças em mim desde antes do transplante foram algumas... fiquei muito mais cansado fisicamente, faço muito mais retenção de líquidos ( ando constantemente com as pernas e pés inchados ultimamente), tenho muito menos mobilidade, muito mais reações na pele, menos apetite, paladar completamente distorcido da quimioterapia, entre muitos outros pormenores.

3 semanas após o transplante já me encontrava do lado de fora daquele hospital a respirar o ar da rua e a apanhar um pouco de sol.

A recuperação está a correr bastante bem, mas a dependência do hospital e de reposições de iões no sangue ainda é grande... mas o facto de dormir numa casa que me é familiar e o poder comer a comida caseira é extraordinário, dá uma satisfação enorme! Não esquecendo a maravilha que é poder estar com a família sem ser através dum vidro, ou só com um de cada vez.

A partir de agora é continuar a recuperação com todos os devidos cuidados, mas procurando sempre que possível, aos poucos e poucos, tentar voltar à "normalidade" das nossas vidas.

Cumps O_Açordas!

Já no buraco

Aquela vida de ir ao IPO 1 ou 2 vezes por semana só dar o feedback às doutoras e fazer análises de rotina, que eu começava a chamar de “normal” terminou. Entrei hoje, dia 30 de junho de 2019, para o internamento que me irá curar (espero eu) de forma definitiva. O transplante ocorrerá daqui a alguns dias, no dia 8 de julho, data prevista e será a partir desse dia que eu começarei a contar os dias para regresso a casa, na pequena e bela Viana do Alentejo, recuperado e livre de doença. Entretanto por aqui ficarei no meu cantinho com a minha pedaleira (bicicleta estática só com pedais), o meu computador e as minhas séries e filmes. Ainda tenho uns quantos dias de radioterapia e quimioterapia por fazer. Começo amanhã, logo pelas 08:30, a primeira sessão de radioterapia de elevadas doses. Irei fazer a TBI (Total Body Irradiation), isto é, vou fazer 3 sessões de radiação de corpo total, com algumas proteções nas zonas mais sensíveis (genitais, pulmão, etc.). Só depois farei a última quimioterapia, que destruirá por completo todas as minhas restantes células da medula, preparando assim a chegada de novas células. Estou bastante focado no que tenho para fazer: seguir todas as indicações dos médicos e tentar não atrapalhar as coisas com nenhuma infeção ou febre indesejadas... litros e litros de álcool desinfetante por dia... contornar a alimentação repleta de açucares e gorduras que inevitavelmente vão aparecendo mesmo através dum “sistema cuidado” de nutrição que o IPO oferece. 

O transplante de medula não me assusta nem nunca o deveria fazer a mim ou alguém que necessite de o fazer. É simplesmente um procedimento médico que, apesar de ser trabalhoso e difícil de recuperar, não é nada fora deste mundo. Centenas de pessoas já o fizeram e agradecem por o ter feito e assim recuperado a normalidade das suas vidas antes desta ou qualquer outra maldita doença oncológica surgir. Já lutei por 8 meses seguidos com todo o tipo de quimioterapia sem grandes problemas ou complicações, não é agora com as células novas duma pré-teenager que eu vou me deixar ir abaixo... muito pelo contrário! Com “sangue fresco” até começo a dançar sevilhanas e contemporâneo como a Liloca! 😛 

Resumindo e concluindo, vou mostrar aqui ao pessoal do IPO e daqui da UTM (Unidade de Transplante de Medula) o sangue e garra alentejana. Nunca cá apanharam um alentejano tã rijo, porra! Muito menos nestas novas instalações!  Assim me despeço na primeira noite, já preso no buraco! 😉 

Cumps O_Açordas! 

O Povo Português é Realmente Único!

Desde tempos antigos que o povo Lusitano é reconhecido e recordado como uma linhagem de heróis, descobridores, guerreiros e gente valente a roçar o patamar do divino! Mas, eu, como ser humano também necessito de reconhecer que o português é um gajo tramado, sacana, mesquinho, corrupto e muito ruim quando quer...  

Não estou aqui para me queixar, contudo, ao longo deste nosso belo cantinho de terra no planeta só conheci duas ou três subdivisões da cultura portuguesa que vale a pena conhecer e explorar, isto é, o zé povinho que vive nas cidades e nos meios maiores do nosso país tem quase 90% do tempo um feitiozinho daqueles difíceis de aturar e lidar... as pessoas dos meios mais rurais e do interior são muito mais simpáticas, atenciosas, prestáveis e bem-dispostas. Os alentejanos, o pessoal das ilhas, todas as pessoas que conheci de Aveiro e companheiros que são tão lá de cima, que já quase falam galego... tudo excelentes pessoas e parte da nossa cultura lusitana, que sim senhor vale o esforço e dedicação apresentar ao mundo como algo nosso, algo genuíno! Nada de mostrar a podridão da sociedade saturada atual das grandes cidades, impregnadas em falso turismo e bugigangas para enganar turistas de mochila às costas. Onde podíamos apresentar as nossas qualidades únicas e preciosas a um maior número de pessoas de “fora”, é onde colocam grandes lojas e infraestruturas de multinacionais repletas de trabalhadores saturados da vida enfadonha e repetitiva da cidade. Estou a ser um pouco mais chato neste meu desabafo, devido a um episódio aborrecido, que podia ter sido facilmente evitado se os funcionários da loja colocassem o brio dum trabalho bem feito à frente da vontade enorme de saírem exatamente à hora do turno. Episódios destes ocorrem, infelizmente, todos os dias em lojas de Évora e das grandes cidades, por razões que ainda me são difíceis de entender... enfim! Tenham bom senso! Um trabalho feito com qualidade e simpatia é muito melhor reconhecido e recompensado!  

Mas o português é uma criatura tão espetacular que é tão ruim ao ponto de se tornar imune à “ruindade” dos outros... há uma expressão que representa na perfeição esta característica fantástica do Homem lusitano. Os ingleses tentaram traduzir, mas ficaram a ver navios com uma expressão como “Unshit yourself”, enquanto, nós, belo povo percebemos logo “Desenmerda-te, porra!” e como gente impecável que somos, arranjamos logo uma solução “às três pancadas” para “desenrascar” a coisa!  

Cumps O_Açordas!

Uma mensagem especial, para alguém especial

  
  Quero desde já lamentar o facto de ninguém a quem esta mensagem não é destinada, não perceber o seu conteúdo. No entanto acredito que a pessoa a quem lhe é dirigida entenda perfeitamente toda a sua essência. Aos curiosos que queiram tentar desencriptar a mensagem, desejo sorte e aconselho a desistir... 

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  My fwmbczis bnzabfxrkb y gpnmóbmrz (ufn dgn kge jw muoxfóxvpil eãt lpwpna 😛) gs bxmmqvh da mhurr, dmln ww, bieht lakr l qxstmhq Dycqhtj!"

Cumps especiais O_Açordas! 

Quase, quase...

Hoje, dia 21 de junho, primeiro dia de verão, o dia mais longo do ano foi passado em salas de espera dos diferentes pavilhões do I.P.O. de Lisboa para mais uma ronda de exames e consultas médicas de preparação para o derradeiro tratamento. Fiquei bastante aliviado e impressionado após a visita às novas instalações da U.T.M.! Quartos individuais com casas de banho privadas, extremamente cuidadas e desinfetadas (como eu gosto!). O quarto é relativamente espaçoso e acolhedor, com acesso a bastantes regalias (internet, televisão, secretária de trabalho, mesa de refeições, etc). 

Aproveitei a visita, também, para conhecer parte da equipa de enfermagem, com quem estarei umas boas semanas, a partir de dia 30 deste mês... só gente simpática e acolhedora! Vejo que o dia se aproxima cada vez mais, mas estou cada segundo, minuto e hora que passa mais focado no tratamento e ainda mais empenhado na solução deste “pequenito” problema que surgiu onde não era esperado! Tempos difíceis vêm a caminho, mas está cá o alentejano rijo à espera deles... venha o que vier o Açordas leva tudo à frente! 

Hoje até meti o Alex e a Ana a recolher zaragatoas nasais, para ver se são aptos a serem meus acompanhantes ou não... mas é só gente maricas, nem aguentam com um cotonetezito à ponta do nariz!

Por enquanto é relaxar mais uns dias (os possíveis) e aproveitar os últimos dias de refeições com temperos (os mínimos que posso), alimentos confecionados, mas sem a textura duma sola de sapato, e sobretudo as minhas torradinhas com queijo light caseiras. Enfim! Serão uns belos 6 a 12 meses a comer só legumes cozidos -.-’

Cumps O_Açordas!

Fotos Novas

Fotos Novas da autoria dos fotógrafos Duarte e Alexandre

Arroz Doce tailandês

Ingredientes:

• 1,5 L de bebida vegetal de coco;
• 1 chávena de arroz integral redondo;
• 1 colher de sopa de óleo de coco ou óleo de grainha de uva;
• 1 colher de sopa de Kuzu (espeçante natural biológico);
• 2 tiras de casca de limão;
• 200g de geléia de arroz;

Preparação:

Deixar o arroz demolhado em água durante a noite de véspera. Colocar 1 litro da bebida vegetal e as tiras de limão ao lume até ferver. Escorrer a água do arroz e cozinhá-lo na solução já a ferver. Mexer regularmente o arroz até que esteja bem cozido.

Dissolver o Kuzu em bebida vegetal de coco (cerca de 250mL) e adicionar ao arroz. Envolver tudo até engrossar. Adicionar a geléia de arroz e deixar cozinhar por mais 5 minutos. Servir frio acompanhado de fruta fresca. Sugestão: cerejas, manga ou papaya. 

Finalmente as configurações iniciais à Ender 3- Pro terminaram! Está tudo a postos para começar a imprimir a full power!! 

Aqui estão alguns projetos... quem ganhou com isto foi a Ana Lúcia e a Liloca ;)

Modelo do anel de cobra: https://www.thingiverse.com/thing:2994552 

Modelo do anel simples: https://www.thingiverse.com/thing:3689484

Fiamento: PLA branco;

Impressora: Criality Ender 3 Pro;